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待機で疲れたら…ストレッチで気分転換しよう♪

こんにちわ!

アリュール名古屋店の高崎です(^^)/

 

チャットレディは座りの仕事。男性とお話をしている時もそうですが、

待機している時も座ってる時間が多いですよね。

ずっと座ったままだと疲れてもきますし、気分も落ちてくるってもんです( ;∀;)

そんな時は、一度ちゃんと休憩を取りましょう!

 

ストレッチでもすると、スッと視界が明るくなりますよ♪

 

腕を ぐ~っと上に伸ばしたり、肩甲骨周りの筋肉をほぐしたりすると

気分も変えられていいかなと思います(*^^)v

もし待機が続いたりして疲れたなぁって思ったときは思い切って休憩を取って

気分を変えていきましょう(*^-^*)

 

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名古屋チャットレディ|アリュール

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